Preguntas frecuentes

Significa que no trabajamos de forma aislada. Si vienes por una lesión, tu tratamiento no se limita a una sola área: fisioterapia, entrenamiento, nutrición y psicología trabajan de forma coordinada para acelerar tu recuperación y mejorar resultados. Todo el equipo está alineado con un único objetivo: tu salud.

Sí. De hecho, es el mejor momento para empezar. No necesitas estar en forma para venir: vienes precisamente para conseguirlo. Adaptamos cada sesión a tu nivel actual, sin importar tu punto de partida.

No tienes que decidirlo tú. En tu primera visita realizamos una valoración inicial y, en función de tu situación y objetivos, te recomendamos el camino más eficiente.

Trabajamos ambas opciones. Grupos reducidos (máx. 6 personas): atención personalizada + motivación de grupo. Sesiones individuales: máxima personalización y exigencia.

Sí. Disponemos de un amplio abanico de horarios y adaptamos los servicios a tu estilo de vida. El objetivo es que el proceso encaje contigo, no al revés.

Sí, y es precisamente donde más sentido tiene. Al contar con fisioterapeutas en el equipo, diseñamos programas de entrenamiento adaptados a patologías y procesos de recuperación, garantizando seguridad y progresión.

No es obligatorio. Puedes contratar solo entrenamiento, pero siempre te orientaremos en nutrición porque es una parte clave del progreso.

Porque el cambio no es solo físico. Trabajamos aspectos como motivación, relación con la comida, estrés o adherencia al proceso. Es una pieza fundamental para conseguir resultados duraderos.

No. Trabajamos con alimentación real, sostenible y basada en evidencia científica. La suplementación nunca es obligatoria: solo se recomienda si aporta valor en tu caso concreto.

Puedes cancelarla o reprogramarla avisando con la antelación mínima establecida, sin coste adicional.

Ropa deportiva cómoda, agua y toalla. Nosotros nos encargamos del resto.

Los bonos tienen validez mensual. Buscamos continuidad y resultados, no acumulación de sesiones.

Sí, no hay permanencia. Solo pedimos aviso antes del día 15 del mes anterior para gestionar la baja correctamente.

Cualquier persona que quiera mejorar su salud: pérdida de grasa, ganancia muscular, mejora del rendimiento, recuperación de lesiones o mejora general del bienestar.

Tendrás contacto directo con el equipo a través de WhatsApp o email. Las dudas se resuelven de forma ágil y continua.

Nosotros ponemos el sistema, el seguimiento y la experiencia. Los resultados dependen de la implicación en el proceso. Si hay compromiso, los resultados llegan.

Son 100 % personalizados. La suplementación es opcional y solo se recomienda si es útil para tu objetivo. La decisión final siempre es tuya.

Trabajamos con un modelo flexible basado en membresías y servicios individuales, adaptados a tus necesidades y objetivos. Disponemos de membresías centradas en entrenamiento, planes más completos que integran varias áreas (entrenamiento, fisioterapia, nutrición, etc.) y servicios puntuales o sesiones individuales. Tras una primera valoración te recomendaremos la opción más adecuada para ti: que pagues solo por lo que realmente necesitas, ni más ni menos.